I Śniadanie

Grillowane kiełbaski drobiowe z jajkiem i awokado / tosty pełnoziarniste

II Posiłek okołotreningowy I

Chrupiący czosnkowy kurczak / makaron tagiatelle / marchew baby / brokuł

III Posiłek okołotreningowy II

Warstwowa jaglanka monte z orzechami laskowymi

IV Obiad

Placuszki z serka wiejskiego z owocami

V Kolacja

Polędwiczki w pikantnym sosie żurawinowym / kasza bulgur / surówka z brukselki i jabłek z musztardowym dressingiem