Loading

FOODIE VEGE – lekko, zdrowo i z poszanowaniem natury 🌿

Szukasz diety, która łączy roślinne smaki, zdrowie i troskę o planetę? Dieta FOODIE VEGE to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą jeść lekko, różnorodnie i świadomie. Zbilansowane posiłki oparte na produktach roślinnych dostarczą Ci energii na cały dzień, jednocześnie wspierając Twój organizm i środowisko naturalne.

Dlaczego warto wybrać dietę FOODIE VEGE?

  • 🌱 Naturalne składniki i sezonowe warzywa – bazujemy na świeżych, wysokiej jakości produktach roślinnych, nabiale i jajkach.
  • 🥦 Bogactwo błonnika, witamin i minerałów – wspiera układ trawienny, poprawia samopoczucie i wzmacnia odporność.
  • 🍅 Smak bez kompromisów – kuchnia wegetariańska w wersji gourmet! Inspiracje z całego świata i kreatywne połączenia smaków.
  •  🌍 Przyjazna dla środowiska – bazując na warzywach, pomagasz ograniczyć ślad węglowy i wspierasz zrównoważone rolnictwo.

Dla kogo jest dieta FOODIE VEGE?

Dieta FOODIE VEGE to idealna propozycja dla osób, które:

  • nie jedzą mięsa, ale spożywają nabiał i jajka,
  • chcą odżywiać się zdrowiej i lżej,
  • dbają o planetę i etyczne wybory żywieniowe,
  • szukają gotowych, zbilansowanych posiłków w wersji wegetariańskiej.

Co znajdziesz w zestawie FOODIE VEGE?

Każdy dzień to 5 pysznych, roślinnych posiłków:

  • pożywne śniadania,
  • kolorowe lunche,
  • lekkie obiady,
  • zdrowe przekąski,
  •  aromatyczne kolacje.

Nasze menu zmienia się regularnie, abyś każdego dnia mógł odkrywać nowe, pełne smaku kompozycje roślinne.

Jedz świadomie, czuj się lekko i żyj w zgodzie z naturą 🌿

Zamów dietę FOODIE VEGE i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być prawdziwą przyjemnością!

👉 Zamów teraz swoją dietę FOODIE VEGE i rozpocznij smaczną przygodę z kuchnią roślinną!

Foodie Vege

15-20%

Białko

45-50%

Węglowodany

30-35%

Tłuszcz

Lekko, zdrowo i z poszanowaniem natury. 🌿

Zasobna w błonnik, witaminy i minerały

Różnorodne i pełne smaku posiłki, które jednocześnie są przyjazne dla środowiska

od

70

zł/dzień

Menu na najbliższy tydzień

Śniadanie
Pasta śniadaniowa z suszonymi pomidorami, ricottą, cebulą i kaparami podana z pieczywem żytnim słonecznikowym i świeżym ogórkiem
01.02.2026
Smoothie z pomarańcza - banan - mango z migdałami i imbirem
II Śniadanie
Smoothie z pomarańcza - banan - mango z migdałami i imbirem
01.02.2026
Obiad
Gulasz z batatów z soczewicą, brokulem i cieciorką
01.02.2026
Crumble - jabłka zapiekane pod owsianą kruszonką podane ze skyrem waniliowym
Podwieczorek
Crumble - jabłka zapiekane pod owsianą kruszonką podane ze skyrem waniliowym
01.02.2026
Pierogi ruskie z cebulką i pieczonymi warzywami
Kolacja
Pierogi ruskie z cebulką i pieczonymi warzywami
01.02.2026
Śniadanie
Śniadaniowy wrap jajeczny z serem i pieczarkami #WEGE
02.02.2026
Antyoksydacyne smoothie z aronią i porzeczką
II Śniadanie
Antyoksydacyne smoothie z aronią i porzeczką
02.02.2026
Obiad
Warzywne curry z dynią, kalafiorem i ciecierzycą podane z ryżem basmati
02.02.2026
Podwieczorek
Pieczona owsianka piernikowa z karmelową polewą i pomarańczą
02.02.2026
Bajgiel wieloziarnisty z szarpanym tofu w domowym sosie bbq i serem cheddar / chrupiące warzywa
Kolacja
Bajgiel wieloziarnisty z szarpanym tofu w domowym sosie bbq i serem cheddar / chrupiące warzywa
02.02.2026
Owsianka snickers z karmelem daktylowym, orzechami i gorzką czekoladą / świeże owoce
Śniadanie
Owsianka snickers z karmelem daktylowym, orzechami i gorzką czekoladą / świeże owoce
03.02.2026
Aksamitna zupa z pieczonych buraczków z pomarańczą / krem chrzanowy
II Śniadanie
Aksamitna zupa z pieczonych buraczków z pomarańczą / krem chrzanowy
03.02.2026
Obiad
Cukinia w kremowym sosie szpinakowym z makaronem kokardki i parmezanem
03.02.2026
Fit knoppers z ricottą, gorzką czekoladą i orzechami laskowymi
Podwieczorek
Fit knoppers z ricottą, gorzką czekoladą i orzechami laskowymi
03.02.2026
Kolacja
Chrupiące warzywa z makaronem ryżowym i sosem orzechowym
03.02.2026
Śniadanie
Śniadaniowy burger z omletem, serem cheddar i awokado #WEGE
04.02.2026
II Śniadanie
Serek grani z miodem, orzechami i świeżymi owocami
04.02.2026
Obiad
Tofu w stylu syczuańskim z warzywami, prażonymi orzeszkami i dymką podany z ryżem jaśminowym
04.02.2026
Podwieczorek
Smoothie ananas-pomarańcza z napojem kokosowym i siemieniem lnianym
04.02.2026
Kolacja
Sałatka z komosą, pieczonymi warzywami i filetowaną pomarańczą z prażonmi migdałami i sosem winegret na bazie oliwy
04.02.2026

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!