Loading

Adres e-mail:

kontakt@foodiediet.pl

Telefon:

519 083 007

|

602 177 015

CODZIENNE

SPORTOWE

NIskowęglowodanowe

Prozdrowotne / z wykluczeniAMI

Panel klienta
Zamów lunch
Zamów dietę

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

Dieta FOODIE – smak, różnorodność i zdrowie w jednym pudełku!

Dieta FOODIE to nasza najbardziej uniwersalna i lubiana opcja w ramach cateringu dietetycznego. Stworzona z myślą o osobach, które chcą jeść smacznie, zdrowo i bez wyrzeczeń, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy. Każdy dzień to nowa kulinarna podróż – pełna różnorodnych smaków, świeżych składników i zbilansowanych posiłków, które dostarczą Ci energii na cały dzień.

W diecie FOODIE znajdziesz nie tylko klasyczne dania w zdrowej odsłonie, ale także fit desery, które zaspokoją ochotę na coś słodkiego – bez wyrzutów sumienia! Nasze potrawy są przygotowywane z najwyższej jakości produktów, dzięki czemu możesz cieszyć się dietą pudełkową, która naprawdę smakuje.

Dieta FOODIE to idealny wybór, jeśli chcesz w smaczny sposób schudnąć, zrobić pierwszy krok i zacząć zdrowo się odżywiać.

Nie czekaj – spróbuj i przekonaj się sam, że zdrowa dieta może być pełna smaku i przyjemności każdego dnia!

Foodie

15-20%

Białko

45-50%

Węglowodany

30-35%

Tłuszcz

Połączenie doskonałego smaku, świeżych składników i zbilansowanego menu

Dieta które wspieraja twoje zdrowie i dobre samopoczucie

Pyszna, kolorowa i pełnowartościowa

od

70

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

FOODIE VEGE – lekko, zdrowo i z poszanowaniem natury 🌿

Szukasz diety, która łączy roślinne smaki, zdrowie i troskę o planetę? Dieta FOODIE VEGE to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą jeść lekko, różnorodnie i świadomie. Zbilansowane posiłki oparte na produktach roślinnych dostarczą Ci energii na cały dzień, jednocześnie wspierając Twój organizm i środowisko naturalne.

Dlaczego warto wybrać dietę FOODIE VEGE?

  • 🌱 Naturalne składniki i sezonowe warzywa – bazujemy na świeżych, wysokiej jakości produktach roślinnych, nabiale i jajkach.
  • 🥦 Bogactwo błonnika, witamin i minerałów – wspiera układ trawienny, poprawia samopoczucie i wzmacnia odporność.
  • 🍅 Smak bez kompromisów – kuchnia wegetariańska w wersji gourmet! Inspiracje z całego świata i kreatywne połączenia smaków.
  •  🌍 Przyjazna dla środowiska – bazując na warzywach, pomagasz ograniczyć ślad węglowy i wspierasz zrównoważone rolnictwo.

Dla kogo jest dieta FOODIE VEGE?

Dieta FOODIE VEGE to idealna propozycja dla osób, które:

  • nie jedzą mięsa, ale spożywają nabiał i jajka,
  • chcą odżywiać się zdrowiej i lżej,
  • dbają o planetę i etyczne wybory żywieniowe,
  • szukają gotowych, zbilansowanych posiłków w wersji wegetariańskiej.

Co znajdziesz w zestawie FOODIE VEGE?

Każdy dzień to 5 pysznych, roślinnych posiłków:

  • pożywne śniadania,
  • kolorowe lunche,
  • lekkie obiady,
  • zdrowe przekąski,
  •  aromatyczne kolacje.

Nasze menu zmienia się regularnie, abyś każdego dnia mógł odkrywać nowe, pełne smaku kompozycje roślinne.

Jedz świadomie, czuj się lekko i żyj w zgodzie z naturą 🌿

Zamów dietę FOODIE VEGE i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być prawdziwą przyjemnością!

👉 Zamów teraz swoją dietę FOODIE VEGE i rozpocznij smaczną przygodę z kuchnią roślinną!

Foodie Vege

15-20%

Białko

45-50%

Węglowodany

30-35%

Tłuszcz

Lekko, zdrowo i z poszanowaniem natury. 🌿

Zasobna w błonnik, witaminy i minerały

Różnorodne i pełne smaku posiłki, które jednocześnie są przyjazne dla środowiska

od

70

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

FOODIE FISH – lekko, zdrowo i z mocą natury 🥗🐟

Szukasz diety, która łączy roślinne składniki i wartościowe źródła białka z ryb? Dieta FOODIE FISH to pełnowartościowy, zróżnicowany catering, który wspiera serce ❤️, energię ⚡ i dobre samopoczucie każdego dnia. Idealna dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, lekko i świadomie – bez mięsa, ale z dodatkiem ryb bogatych w cenne kwasy tłuszczowe omega-3.

Dlaczego warto wybrać dietę FOODIE FISH?

  • 🐟 Zdrowe źródło białka i tłuszczów omega-3 – ryby morskie i słodkowodne wspierają układ krążenia i pracę mózgu.
  • 🥗 Bogactwo warzyw, owoców i pełnych ziaren – idealne połączenie dla zdrowia, energii i dobrej formy.
  • 🍋 Zróżnicowane i pełne smaku menu – kreatywne połączenia kuchni śródziemnomorskiej i nowoczesnej kuchni roślinnej.
  • 🌿 Lekko i naturalnie – dieta inspirowana naturą, bazująca na świeżych, sezonowych produktach.

Dla kogo jest dieta FOODIE FISH?

Dieta FOODIE FISH została opracowana z myślą o osobach, które:

  • nie jedzą mięsa, ale spożywają ryby,
  • chcą odżywiać się zdrowo i wspierać serce,
  • cenią różnorodność kuchni roślinno-rybnej,
  • szukają pełnowartościowego cateringu dietetycznego,
  • chcą jeść lekko, smacznie i z korzyścią dla organizmu.

Co znajdziesz w zestawie FOODIE FISH?

Każdego dnia czeka na Ciebie 5 zbilansowanych posiłków:

  • pożywne śniadania,
  • świeże lunche pełne warzyw i białka,
  • lekkie obiady z dodatkiem ryb,
  • zdrowe przekąski,
  • aromatyczne kolacje inspirowane kuchnią śródziemnomorską.

Menu diety FOODIE FISH jest różnorodne i zmienia się regularnie, aby każdego dnia zaskakiwać Cię nowymi smakami i inspiracjami z kuchni świata.

Jedz mądrze, czuj się lekko i wspieraj swoje serce 🐟❤️

Zamów dietę FOODIE FISH i odkryj, że zdrowe jedzenie może być wyjątkowo smaczne, różnorodne i pełne energii!

👉 Zamów teraz dietę FOODIE FISH i rozpocznij swoją przygodę ze zdrowym, roślinno-rybnym stylem odżywiania!

Foodie Fish

15-20%

Białko

45-50%

Węglowodany

30-35%

Tłuszcz

pełnowartościowa, zróżnicowana dieta bazująca na warzywach i rybach

wspiera serce ❤️, energię ⚡ i dobre samopoczucie każdego dnia

bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3

od

73

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

Dieta BODYBUILDER – siła, masa i perfekcyjna regeneracja

Dieta BODYBUILDER to wysokobiałkowy plan żywieniowy zaprojektowany dla osób trenujących siłowo, które chcą zbudować masę mięśniową, poprawić sylwetkę i wyniki treningowe. To catering dietetyczny stworzony dla tych, którzy stawiają na konkretne efekty i sportowy performance.

Dlaczego warto wybrać dietę BODYBUILDER?

Dieta BODYBUILDER to precyzyjnie zbilansowany plan oparty na czterech pełnowartościowych posiłkach dziennie. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niską ilością tłuszczu, co wspiera proces budowy masy mięśniowej, regeneracji i kontroli składu ciała.

To dieta ukierunkowana na cel i wyniki sportowe, dlatego jest nieco mniej różnorodna smakowo od standardowych planów – za to maksymalnie skuteczna.

Wysokobiałkowa dieta dla sportowców siłowych

Wysoka zawartość białka w diecie BODYBUILDER wspiera:

  • maksymalną resyntezę włókien mięśniowych po treningu,
  • przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej,
  • uczucie sytości i stabilny poziom energii w ciągu dnia.

Białko pochodzi z najwyższej jakości źródeł – chudego mięsa, ryb, nabiału i odżywek białkowych, a posiłki zostały skomponowane tak, by wspierały zarówno wydajność treningową, jak i regenerację.

Funkcjonalny posiłek okołotreningowy

W diecie BODYBUILDER znajdziesz posiłek okołotreningowy na słodko, który został zaprojektowany z myślą o szybkiej regeneracji po intensywnym wysiłku.

Zawiera:

  • łatwostrawne białko bogate we wszystkie niezbędne aminokwasy,
  • węglowodany o wyższym indeksie glikemicznym, przyspieszające odbudowę glikogenu,
  • praktycznie zerową zawartość tłuszczu, co ułatwia wchłanianie i regenerację.

Często ma formę zmiksowanego posiłku, który pozwala błyskawicznie dostarczyć mięśniom niezbędne składniki do odbudowy.

Posiłki główne w diecie BODYBUILDER

Dieta zawiera również dwa posiłki obiadowe z chudym mięsem – bez ciężkich sosów, za to bogate w wysokiej jakości białko i węglowodany złożone. Dzięki temu każdy posiłek wspiera budowę mięśni, regenerację i utrzymanie optymalnej sylwetki.

Dla kogo jest dieta BODYBUILDER?

  • dla osób trenujących siłowo i budujących masę mięśniową,
  • dla sportowców, którzy stawiają na wydolność, regenerację i wyniki,
  • dla osób, które chcą zwiększyć siłę, poprawić wygląd sylwetki i osiągnąć sportowe cele. To dieta dla tych

Zbuduj formę z dietą BODYBUILDER! 💪

Postaw na profesjonalny catering dietetyczny dla osób trenujących siłowo. Zyskaj energię, siłę i idealną regenerację dzięki diecie BODYBUILDER.

👉 Zamów dietę BODYBUILDER już dziś i zacznij budować mięśnie z pełną mocą!

Bodybuilder

30-35%

Białko

40-45%

Węglowodany

20-25%

Tłuszcz

Zaprojektowana dla profesjonalnych sportowców

Sposób na masę i rzeźbę mięśni!

Dieta wysokobiałkowa🥩, niskotłuszczowa, idealna dla kulturysty🏆

W połączeniu z regularnym treningiem siłowym pozwala osiągnąć maksymalne efekty w budowie mięśni, i kształtowaniu sylwetki. 🏋️

od

75

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

Dieta ENDURANCE – energia i regeneracja dla sportowców wytrzymałościowych

Dieta ENDURANCE to wysokowęglowodanowy plan żywieniowy stworzony z myślą o osobach trenujących sporty wytrzymałościowe – takich jak bieganie, kolarstwo, triathlon czy sporty drużynowe. To catering zaprojektowany dla tych, którzy chcą poprawić wyniki sportowe, zwiększyć wydolność organizmu i przyspieszyć regenerację po treningu.

Dlaczego warto wybrać dietę ENDURANCE?

Ta dieta to przemyślana kompozycja pełnowartościowych posiłków, które dostarczają dużych ilości węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym. Dzięki temu organizm może skutecznie odbudować zapas glikogenu mięśniowego i wątrobowego, co jest kluczowe dla regeneracji oraz przygotowania mięśni do kolejnej jednostki treningowej.

Dieta ENDURANCE składa się z 4 funkcjonalnych posiłków dziennie, których skład i kaloryczność zostały opracowane z myślą o sportowcach – nie o różnorodności smaków, lecz o konkretnym celu: maksymalnej wydolności i regeneracji.

Funkcjonalny posiłek okołotreningowy

Jednym z elementów diety jest specjalnie zaprojektowany posiłek okołotreningowy na słodko – lekki, łatwostrawny i maksymalnie funkcjonalny. Zawiera:

  • białko pełnowartościowe bogate we wszystkie niezbędne aminokwasy wspierające regenerację mięśni,
  • węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym, które szybko uzupełniają zapasy glikogenu,
  • minimalną ilość tłuszczu, by nie spowalniać procesu wchłaniania.

Często ma formę zmiksowanego posiłku, co dodatkowo przyspiesza przyswajanie glukozy i skutecznie wspiera regenerację powysiłkową.

Dla kogo jest dieta ENDURANCE?

  • dla sportowców wytrzymałościowych,
  • dla osób przygotowujących się do zawodów i startów sportowych,
  • dla trenujących codziennie lub kilka razy w tygodniu,
  • dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć wydolność, energię i skrócić czas regeneracji.

Dieta ENDURANCE to więcej niż catering – to narzędzie do osiągania celów sportowych. Precyzyjnie zbilansowana pod kątem energii, makroskładników i czasu spożycia, pomoże Ci trenować efektywniej i regenerować się szybciej.

Endurance

15-25%

Białko

55-60%

Węglowodany

20-25%

Tłuszcz

Stworzona z myślą o profesjonalnych sportowcach trenujących wytrzymałościowo. 🚴🏽

Odpowiednia ilość węglowodanów abyś mógł trenować dłużej, mocniej i skuteczniej

Energia, siła, regeneracja dzień po dniu.🔥

od

75

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

Dieta ketogeniczna – zdrowy sposób na spalanie tłuszczu i więcej energii 💪🥑

Poznaj dietę ketogeniczną (KETO) w naszym cateringu dietetycznym – to niskowęglowodanowy plan żywieniowy, który aktywizuje organizm do spalania tłuszczu zamiast węglowodanów. Dzięki temu szybciej redukujesz masę ciała, stabilizujesz poziom cukru we krwi i czujesz się lekko oraz pełen energii każdego dnia.

Dlaczego warto wybrać naszą dietę ketogeniczną?

  • Mniej nasyconych kwasów tłuszczowych, więcej zdrowych tłuszczów roślinnych, wysokiej jakości białka i błonnika.
  • Wspieramy biohacking – świadome podejście do odżywiania i energii organizmu.
  • Stawiamy na czyste składniki, naturalne produkty i idealne proporcje makroskładników.

Jak działa dieta ketogeniczna?

Kiedy ograniczasz węglowodany, organizm wchodzi w stan ketozy – zaczyna produkować ciała ketonowe, które stają się nowym źródłem energii. Efekt?

  • Spalasz tłuszcz zamiast cukru 🔥
  • Masz stabilny poziom energii przez cały dzień ⚡
  • Unikasz nagłych spadków glukozy i napadów głodu 🍽️

Keto w wersji śródziemnomorskiej – skutecznie i zdrowo 🌿

W przeciwieństwie do klasycznego keto, nasze menu bazuje na zdrowych tłuszczach roślinnych, takich jak oliwa z oliwek, awokado czy orzechy.

Dzięki temu:

  • Zmniejszamy ilość tłuszczów nasyconych,
  • Wspieramy pracę serca i układu krążenia,
  • Dostarczamy niezbędnych mikroelementów i antyoksydantów.

To KETO w najlepszym wydaniu – dla zdrowia, sylwetki i energii!

Dla kogo jest dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna to idealny wybór dla osób, które:

  • chcą skutecznie spalić tkankę tłuszczową,
  • szukają stabilnego poziomu energii przez cały dzień,
  • pragną poprawić koncentrację i wydolność organizmu,
  • dbają o zdrową dietę bez cukru i przetworzonej żywności.

Zamów dietę ketogeniczną z dostawą 🚚🥗

Nie trać czasu na gotowanie i liczenie makroskładników – zaufaj ekspertom!

Zamów naszą dietę ketogeniczną i przekonaj się, że zdrowe odżywianie może być smaczne, proste i skuteczne.

👉 Sprawdź menu i wybierz swój plan KETO już dziś!

Keto

20-25%

Białko

5-10%

Węglowodany

60-70%

Tłuszcz

Niskowęglowodanowy plan żywieniowy, który zmusza organizm do spalania tłuszczu zamiast węglowodanów.

Wspiera szybką utratę wagi i stabilizację poziomu cukru we krwi.

Nasze #KETO 🥩🥑opieramy na założeniach diety ŚRÓDZIEMNOMORSKIEJ🌿 – skutecznie ale przede wszystim zdrowo

od

75

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

🥗 Dieta LESS GLUTEN & DAIRY – przeciwzapalna

Chcesz zadbać o zdrowie tarczycy, poprawić odporność i odzyskać energię? 💪

Nasza dieta LESS GLUTEN & DAIRY to idealny wybór dla osób z Hashimoto, nietolerancją glutenu lub nabiału, a także dla wszystkich, którzy chcą zmniejszyć stan zapalny w organizmie i jeść lekko, ale pożywnie.

🚚 Dostarczamy codziennie świeże, zbilansowane posiłki prosto pod Twoje drzwi!

Dlaczego warto wybrać catering LESS GLUTEN & DAIRY?

Certyfikowane produkty bez glutenu i nabiału

Używamy wyłącznie certyfikowanych produktów bezglutenowych. Każdy posiłek jest przygotowany z najwyższą starannością, byś mógł cieszyć się zdrowym jedzeniem.

⚠️ Uwaga: Na terenie zakładu są przetwarzane surowce, które mogą być źródłem alergenów. Pomimo zachowania wszelkich środków ostrożności, potrawy mogą zawierać śladowe ilości glutenu, nabiału, orzechów lub innych alergenów.

Oparta na zasadach diety śródziemnomorskiej

Nasza dieta powstała w oparciu o zasady diety śródziemnomorskiej 🏖️ – jednej z najzdrowszych na świecie. W menu znajdziesz:

  • 🥦 duże ilości warzyw i owoców,
  • 🐟 ryby i roślinne źródła białka,
  • 🥑 zdrowe tłuszcze (oliwa, orzechy, awokado),
  • 🚫 ograniczoną ilość cukru i tłuszczów nasyconych.

To połączenie wspiera pracę jelit, równowagę hormonalną i regenerację organizmu.

Dla kogo jest dieta LESS GLUTEN & DAIRY?

  • 💜 osób z Hashimoto i chorobami autoimmunologicznymi,
  • 🌾 osób z nietolerancją glutenu lub laktozy,
  • 🌿 osób, które chcą zredukować stany zapalne, poprawić jakość skóry, włosów ✨
  • 🍽️ wszystkich, którzy cenią zdrowe, naturalne jedzenie i wygodę.

Zamów zdrowie w pudełku – już dziś!

Nie trać czasu na gotowanie i planowanie posiłków 🕒

Wybierz nasz catering dietetyczny LESS GLUTEN & DAIRY i ciesz się pysznym, przeciwzapalnym jedzeniem każdego dnia.

👉 Zamów catering teraz i poczuj różnicę już po kilku dniach!

Less Gluten & Dairy

15-20%

Białko

45-50%

Węglowodany

30-35%

Tłuszcz

Zdrowy sposób odżywiania dla osób z nietolerancjami 🌾🚫🥛

Odkryj pyszne przepisy, naturalne produkty które wspierają trawienie i gwarantują dobre samopoczucie

Idealna dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę!🍎🥑

od

73

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

Dieta LOW IG – stabilna energia i lepsze samopoczucie każdego dnia ⚡️

Dieta LOW IG (o niskim indeksie glikemicznym) to plan żywieniowy oparty na produktach, które nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Została stworzona z myślą o osobach, które chcą zachować stabilną energię przez cały dzień, poprawić koncentrację oraz uniknąć nagłych napadów głodu.

Nasza dieta LOW IG składa się z 4 zbilansowanych posiłków dziennie, które dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych i utrzymują prawidłowy poziom glukozy we krwi.

Dla kogo jest dieta o niskim indeksie glikemicznym?

Dieta LOW IG to idealny wybór dla:

  • osób z insulinoopornością  cukrzycą typu 2, hashimoto 
  • osób walczących z nadwagą lub chcących utrzymać prawidłową masę ciała,
  • tych, którzy pragną jeść zdrowiej i czuć się lekko każdego dnia.

To prozdrowotna dieta, która wspiera pracę organizmu, poprawia metabolizm i wspomaga naturalne procesy regeneracyjne.

Z czego składa się nasza dieta LOW IG?

Nasze menu opiera się na zasadach diety śródziemnomorskiej i DASH, znanych z korzystnego wpływu na serce, układ krwionośny i ogólną kondycję organizmu.

W codziennym jadłospisie znajdziesz:

  • chude gatunki mięsa i ryby,
  • kasze, pełnoziarniste zboża, orzechy, nasiona i pestki,
  • dużą ilość świeżych warzyw i owoców bogatych w błonnik,
  • ograniczoną ilość cukrów prostych i nasyconych kwasów tłuszczowych.

Dzięki temu posiłki są lekkie, sycące i wspierają utrzymanie stabilnego poziomu cukru przez cały dzień.

Dlaczego warto wybrać catering LOW IG?

  • Gotowe, świeże posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi,
  • Stała energia bez uczucia senności po jedzeniu,
  • Zbilansowany jadłospis opracowany przez dietetyków,
  • Idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, które chcą jeść zdrowo.

Twój sposób na stabilny poziom cukru we krwi 🍽️

Nie musisz liczyć kalorii ani analizować indeksów glikemicznych produktów – zrobiliśmy to za Ciebie!

Zamów nasz catering LOW IG i przekonaj się, jak łatwo można zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie każdego dnia.

👉 Zamów dietę LOW IG już dziś i poczuj różnicę!

Low IG

15-20%

Białko

40-45%

Węglowodany

30-35%

Tłuszcz

Stabilna energia⚡️ i lepsze samopoczucie.

Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą utrzymać stabilzny poziom cukru we krwi, oraz uniknąć spadków energii.

Polecana dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, problemami z wagą lub tych, którzy po prostu chcą jeść zdrowiej i czuć się lekko.🥗

od

75

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

O Diecie

Dieta Pudełkowa z Wyborem Menu — Ty decydujesz, co jesz!

Masz dość monotonnych diet i chcesz naprawdę cieszyć się jedzeniem, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia?

Nasza Dieta Pudełkowa z Wyborem Menu to idealne rozwiązanie dla Ciebie! 💚

Każdego dnia dajemy Ci pełną kontrolę nad swoim jadłospisem – wybierasz dania, na które masz ochotę spośród wielu propozycji przygotowanych przez naszych dietetyków i szefów kuchni. Dzięki temu łączysz smak, wygodę i zdrowie w najlepszym wydaniu.

Dlaczego warto wybrać naszą dietę?

  • Codzienny wybór menu – każdego dnia możesz samodzielnie zdecydować, co zjesz następnego dnia. Zero nudy, zero przymusu.
  • Świeże i naturalne składniki – gotujemy wyłącznie z produktów wysokiej jakości, bez konserwantów i sztucznych dodatków.
  • Zbilansowane posiłki – każdy zestaw opracowany przez dietetyka tak, aby wspierał Twoje cele: redukcję wagi, utrzymanie formy lub budowę masy mięśniowej.
  • Wygoda i oszczędność czasu – zapomnij o gotowaniu, zakupach i zmywaniu. My zajmujemy się wszystkim!
  • Elastyczność i różnorodność – od kuchni klasycznej po fit, vege, keto czy low carb – Ty wybierasz styl, który najbardziej Ci odpowiada.
  • Dostawa pod drzwi – każdego dnia świeże, pyszne posiłki trafiają prosto do Ciebie.

Dlaczego warto wybrać naszą dietę?

  • Codzienny wybór menu – każdego dnia możesz samodzielnie zdecydować, co zjesz następnego dnia. Zero nudy, zero przymusu.
  • Świeże i naturalne składniki – gotujemy wyłącznie z produktów wysokiej jakości, bez konserwantów i sztucznych dodatków.
  • Zbilansowane posiłki – każdy zestaw opracowany przez dietetyka tak, aby wspierał Twoje cele: redukcję wagi, utrzymanie formy lub budowę masy mięśniowej.
  • Wygoda i oszczędność czasu – zapomnij o gotowaniu, zakupach i zmywaniu. My zajmujemy się wszystkim!
  • Elastyczność i różnorodność – od kuchni klasycznej po fit, vege, keto czy low carb – Ty wybierasz styl, który najbardziej Ci odpowiada.
  • Dostawa pod drzwi – każdego dnia świeże, pyszne posiłki trafiają prosto do Ciebie.

Smacznie, zdrowo i po Twojemu

Bo dieta nie musi być wyrzeczeniem – może być przyjemnością dopasowaną do Ciebie!

5 posiłków

rozwiązanie DOPASOWANE do Ciebie – Ty decydujesz co jesz!

pełna kontrola nad swoim jadłospisem

wybierasz dania na które masz ochotę spośród wielu propozycji przygotowanych przez naszych dietetyków i szefów kuchni

od

75

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź
ile kalorii 
dziennie potrzebujesz

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów
Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu
Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu
Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

1.

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

2.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

3.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.