Warianty kaloryczne diety

Posiłki w diecie

Tę dietę wyróżnia

wysoka sytość posiłków bez białego cukru wysoka zawartość OMEGA 3

O Diecie

🥗 Dieta Low Carb – mniej węglowodanów, więcej energii!

Dieta Low Carb to sposób odżywiania, który ogranicza spożycie węglowodanów na rzecz zdrowych tłuszczów i pełnowartościowego białka. Dzięki temu Twój organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczu – zarówno tego spożywanego, jak i zgromadzonego w tkankach. To doskonała strategia dla osób, które chcą schudnąć bez uczucia głodu, poprawić samopoczucie i ustabilizować poziom cukru we krwi.

Nasza dieta Low Carb została połączona z zasadami postu przerywanego (Intermittent Fasting) i składa się z 3 sycących posiłków dziennie, które dostarczą Ci wszystkiego, czego potrzebujesz.

Dlaczego warto wybrać catering Low Carb?

Szybsza redukcja masy ciała

Ograniczenie węglowodanów sprawia, że organizm szybciej przechodzi w tryb spalania tłuszczu. To naturalny i skuteczny sposób na zmniejszenie tkanki tłuszczowej bez głodówek.

Dłuższe uczucie sytości

Dzięki większej ilości białka i tłuszczów, nasze posiłki Low Carb pomagają unikać napadów głodu i podjadania między posiłkami. Zyskujesz kontrolę nad apetytem i łatwiej utrzymujesz ujemny bilans kaloryczny.

Stabilny poziom cukru i lepsze samopoczucie

Dieta Low Carb reguluje gospodarkę węglowodanową, dzięki czemu stabilizuje poziom glukozy we krwi, wspiera koncentrację i pomaga pozbyć się uczucia senności w ciągu dnia.

Dla kogo jest dieta Low Carb?

Wybierz Low Carb, jeśli:

Masz problem z obrzękami i chcesz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu 💧
Zmagasz się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej lub insulinoopornością
Chcesz ograniczyć słodycze i podjadanie między posiłkami 🍫
Często czujesz się zmęczony, ospały lub zdekoncentrowany
Szukasz diety, która naprawdę działa, bez wyrzeczeń i efektu jojo

Co zawiera nasza dieta Low Carb?

3 pełnowartościowe posiłki dziennie
Świeże, sezonowe składniki
Zbilansowane proporcje białka, tłuszczu i błonnika
Menu opracowane przez dietetyków klinicznych
Smak, który zaskakuje każdego dnia 🍽️

🥦 Zamów dietę Low Carb z dostawą do domu!

Zadbaj o sylwetkę, zdrowie i energię – bez gotowania i liczenia kalorii.

👉 Zamów catering Low Carb już dziś i przekonaj się, jak smaczna może być redukcja!

Niskowęglowodanowe

Low Carb

25-30%

Białko

20-30%

Węglowodany

40-55%

Tłuszcz

mniej węglowodanów, więcej białka i zdrowych tłuszczów

Wspiera utratę wagi 💪, stabilizuje cukier ⚡️ i dodaje energii

połączona z postem przerywanym – składa się z 3 posiłków.

zł/dzień

Zamawiam

Kalkulator kalorii

Sprawdź ile kalorii  dziennie potrzebujesz

Płeć

Wiek

Wzrost

Waga

Cel diety Stopień aktywności

Brak aktywności siedzący tryb życia, 0 treningów

Lekka aktywność 1 lub 2 treningi w tygodniu

Regularny ruch 2 lub 3 treningi w tygodniu

Sportowy 5+ treningów w tygodniu

Jak zamówić?

Zamów catering Dietetyczny w 3 Krokach

Wybierz jeden z naszych planów i przekonaj się, że zdrowa dieta może być pyszna!

Wybierz dietę i kaloryczność

Dopasuj plan do swoich potrzeb lub skomponuj własny zestaw z opcją WYBÓR MENU.

Dodaj ulubione posiłki i dodatki

Zdrowe przekąski, desery i soki cold press.

Zamów i ciesz się SMAKIEM!

Codziennie świeża dieta pudełkowa przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Jak zamówić catering dietetyczny?

Jaką dietę wybrać dla siebie?

Czy mogę zmienić kaloryczność lub rodzaj diety w trakcie zamówienia?

Czy mogę zamówić tylko lunch lub pojedyncze posiłki?

Jak dostarczamy nasze diety?

Czy posiłki mogę podgrzewać w mikrofalówce?

Warianty kaloryczne diety

1000 1300 1500 1700 2000 2300 2500 3000

Posiłki w diecie

Śniadanie II Śniadanie Obiad Kolacja

Tę dietę wyróżnia

wysoka sytość posiłków bez białego cukru duża ilość białka bez zbóż ograniczamy kwasy tłuszczowe

O Diecie

Dieta ketogeniczna – zdrowy sposób na spalanie tłuszczu i więcej energii 💪🥑

Poznaj dietę ketogeniczną (KETO) w naszym cateringu dietetycznym – to niskowęglowodanowy plan żywieniowy, który aktywizuje organizm do spalania tłuszczu zamiast węglowodanów. Dzięki temu szybciej redukujesz masę ciała, stabilizujesz poziom cukru we krwi i czujesz się lekko oraz pełen energii każdego dnia.

Dlaczego warto wybrać naszą dietę ketogeniczną?

Mniej nasyconych kwasów tłuszczowych, więcej zdrowych tłuszczów roślinnych, wysokiej jakości białka i błonnika.
Wspieramy biohacking – świadome podejście do odżywiania i energii organizmu.
Stawiamy na czyste składniki, naturalne produkty i idealne proporcje makroskładników.

Jak działa dieta ketogeniczna?

Kiedy ograniczasz węglowodany, organizm wchodzi w stan ketozy – zaczyna produkować ciała ketonowe, które stają się nowym źródłem energii. Efekt?

Spalasz tłuszcz zamiast cukru 🔥
Masz stabilny poziom energii przez cały dzień ⚡
Unikasz nagłych spadków glukozy i napadów głodu 🍽️

Keto w wersji śródziemnomorskiej – skutecznie i zdrowo 🌿

W przeciwieństwie do klasycznego keto, nasze menu bazuje na zdrowych tłuszczach roślinnych, takich jak oliwa z oliwek, awokado czy orzechy.

Dzięki temu:

Zmniejszamy ilość tłuszczów nasyconych,
Wspieramy pracę serca i układu krążenia,
Dostarczamy niezbędnych mikroelementów i antyoksydantów.

To KETO w najlepszym wydaniu – dla zdrowia, sylwetki i energii!

Dla kogo jest dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna to idealny wybór dla osób, które:

chcą skutecznie spalić tkankę tłuszczową,
szukają stabilnego poziomu energii przez cały dzień,
pragną poprawić koncentrację i wydolność organizmu,
dbają o zdrową dietę bez cukru i przetworzonej żywności.

Zamów dietę ketogeniczną z dostawą 🚚🥗

Nie trać czasu na gotowanie i liczenie makroskładników – zaufaj ekspertom!

Zamów naszą dietę ketogeniczną i przekonaj się, że zdrowe odżywianie może być smaczne, proste i skuteczne.

👉 Sprawdź menu i wybierz swój plan KETO już dziś!