Jesz, czy się odżywiasz?

W dzisiejszych czasach ludzie skupiają się przede wszystkim na zaspokajaniu własnych potrzeb. Żyją w ciągłym pędzie, nie zwracając uwagi na to, co i jak jedzą. Niwelują głód bez względu na to, jakiej jakości posiłek spożywają. Taki tryb prowadzi niestety bardzo często do wielu przykrych konsekwencji, począwszy od nadwagi i otyłości, po miażdżycę, choroby serca oraz […]

Czytaj więcej…

Ile schudnę? Czyli najczęściej zadawane pytania

Na naszej stronie internetowej, fejsie i instagramie widzicie masę zdjęć, które pokazują, jak pyszne i kolorowe posiłki zajadają Klienci Foodie Diet 🙂 I tu wielkie zaskoczenie, bo w pudełkach, oprócz mega zdrowych warzyw i owoców mamy ciastka, ciasteczka, desery. Dlaczego tak się stało? Bo każdy z nas miał w swoim życiu epizod „odchudzania”. Co wtedy […]

Czytaj więcej…